Carnaval… o feriado preferido de muitos brasileiros, está finalmente chegando. Sabemos que muitos por aí estão pensando apenas na diversão e se esquecem de um fator bem importante: os cuidados com a saúde para poder aproveitar ao máximo a folia. 

Com isso, decidimos trazer cuidados essenciais para poder aproveitar o carnaval da maneira correta e segura.

Nesse carnaval, cuide de seu corpo 

Esse feriado envolve muita festa, música e aglomerado de pessoas, então a primeira dica é essencial: manter-se hidratado. Além de ter muita agitação física com a dança, a data se passa durante o verão, o que contribui ainda mais para a perda de água, tornando fundamental a reposição. 

Aliada a hidratação pelo calor, está o uso de protetor solar. Boa parte dos famosos blocos de Carnaval são em áreas externas com alta exposição ao sol, e é sempre importante estar com o protetor solar aplicado corretamente para se prevenir de queimaduras solares e outras consequências. 

Se divirta com cuidado e moderação 

Sabemos que durante os dias da festa carnavalesca são repletos de álcool, o que leva a algumas observações importantes. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas gera efeitos colaterais, dos mais “leves” como alteração de comportamentos até os mais graves, chegando ao coma alcoólico. 

Ademais, é de extrema importância um aviso: se beber, não dirija. Além de estar colocando em risco a sua vida, você coloca em risco todas as pessoas a sua volta. Sendo assim, beba com moderação.  

Em caso de imprevistos, nos chame 

Mesmo com todos os cuidados, ainda é possível ocorrer imprevistos, e nesses casos a Prómais está à disposição. 

Nos contate, e tenha um carnaval divertido e seguro!